Хранене

Начало/Хранене

Как да разберем дали една диета не е просто поредната мода?

В днешно време сме залети с информация как да се храним, кое е здравословно и кое не. Науката за храненето все още се развива, провеждат се различни научни изследвания с противоречиви резултати, които обаче биват интерпретирани гръмко от медиите. Същевременно препоръките от правителствата (най-вече в САЩ) също се сменят коренно спрямо развитието на хранителната индустрия [...]

Защитен: Безглутенова диета – какво да включим в менюто си и какво да избягваме?

Съдържанието е заключено. За да го разгледате, въведете паролата си отдолу: Парола:

2020-12-17T19:18:45+00:0013 март, 2017|Категории: Хранене|Етикети: , , |Въведете вашата паролата, за да видите коментарите.

Защитен: Безглутенова диета – що е то?

Съдържанието е заключено. За да го разгледате, въведете паролата си отдолу: Парола:

2020-12-17T19:18:56+00:0016 февруари, 2017|Категории: Хранене|Етикети: , , |Въведете вашата паролата, за да видите коментарите.

Храната и реакцията на тялото

За едно от своите изследвания в Pediatrics Journal д-р Лудуиг и неговият екип провеждат експеримент, тествайки физиологичната реакция при приемането на храни с различен гликемичен индекс. На три групи участници биват предоставени три различни вида закуска: с висок гликемичен индекс (бързо обработени въглехидрати) – инстантна овесена каша, със среден гликемичен индекс (минимално обработени въглехидрати) – [...]

2017-10-04T13:37:47+00:0010 януари, 2017|Категории: Храната и психиката, Хранене|Етикети: , |0 коментара

За вкъщи, моля!

Често ядем не само за да задоволим физическата си нужда от храна, но и поради редица други причини. Една от най-разпространените сред тях е храненето заради принципи. Хранене заради принципи или защо често преяждаме? Сигурно сте изпадали в подобна ситуация или познавате някого, който често преяжда. Ето някои от възможните сценарии: дояждаме нещо, въпреки че [...]

Go to Top