психология на хранене

Начало/Tag:психология на хранене

Здравословното хранене като религия

Днес няма да си говорим за това, как да живеем здравословно. Темата на днешната публикация са последиците от прекомерното вманиачаване в темата здравословно хранене. Задълбочавайки се в здравословните проблеми, които искаме да избегнем чрез правилно хранене, всъщност все повече хора са склонни да изпаднат в крайност. Тази крайност има и своето име – орторексия. Какво [...]

Неочаквана ли е неочакваната паническа атака? И какво общо има с храната

Продължаваме темата за стреса и храненето, като този път ще се фокусираме върху едно конкретно състояние – паническа атака. Паническата атака се свързва с появата на внезапни много неприятни физически симптоми като повишаване на пулса, замайване, учестено дишане, загуба на концентрация и други. Заедно с физическите симптоми налице са и мисли и усещания като загуба [...]