диета

Начало/Tag:диета

Отвътре навън или за щастието и теглото

Често се заблуждаваме, че променяйки теглото си, ще променим и живота си. Често си мислим, че страдаме заради формата на тялото си и че променяйки нея, ще променим и нашите чувства. Истината е, че формата на тялото ни не е причината и съответно решението на всички проблеми. Решаваме, че искаме да изглеждаме по определен начин [...]

Как да разберем дали една диета не е просто поредната мода?

В днешно време сме залети с информация как да се храним, кое е здравословно и кое не. Науката за храненето все още се развива, провеждат се различни научни изследвания с противоречиви резултати, които обаче биват интерпретирани гръмко от медиите. Същевременно препоръките от правителствата (най-вече в САЩ) също се сменят коренно спрямо развитието на хранителната индустрия [...]

Универсалната диета

Диети. Затрупани сме с предложения за толкова много и различни диети. Те ни обещават не само че ще имаме мечтаното тяло, но и че ще имаме мечтания живот. Те решават всички наши проблеми и ни дават самочувствие. Благодарение на тях сме щастливи, усмихнати и удовлетворени. Дават ни точни правила и насоки какво да направим, от [...]