Закуски

Безглутенови мини пици

След пицата без брашно, с блат от карфиол ентусиазмът ми за безглутенова пица си беше леко заминал. Не ме разбирайте погрешно! Вкусът на този тип блатове е наистина страхотен и може да включва разнообразие от зеленчуци. Но има едно конкретно нещо, което винаги ми липсва при тях – хрупкавостта. Точно тази хрупкавост, която ни кара [...]

Карфиолени “питки”

Днешната рецепта е подходящ вариант за основа за мазане на различни разядки, на практика може да се използва вместо хляб. Засищаща е и е също така - перфектен вариант за вегетариански обяд.  Търпи различни вариации - може да опитате с други зеленчуци или с повече ядки :)  Карфиолени “питки”   Запази Принтирай Продукти 2-3 ч.ч. [...]

Най-страхотните палачинки

След дълго търсене на рецепта за безглутенови палачинки и пробване на какви ли не предложения, най-сетне открих любим вариант!  В интернет съществуват стотици видове рецепти за здравословни палачинки. Повечето от тях обаче или са трудни са приготвяне, разпадат се, изискват сложни и непознати съставки или отнемат много време за приготвяне. В крайна сметка понякога рецептата [...]

Каша от елда

Тази седмица ви представих 2 различни безглутенови основи за каши, за които можете да прочетете тук: Безглутенови основи за каша А ето и обещаната рецепта за топла закуска с елда:   Каша от елда   Запази Принтирай Продукти 1 ч.ч. елда 2 ч.ч. вода ½ ч.ч. кокосово мляко (или друго ядково мляко) 2-3 с.л. кокосов [...]

2017-05-27T15:05:46+00:00 22 декември, 2016|Категории: Безглутенови, Закуски, Рецепти|0 коментара

Лесен десерт: Бананов пудинг

С много малко съставки можем да приготвим страхотен десерт, който всички ще харесат. Използвайки правилните продукти бихме могли да сътворим здравословен пудинг. Именно такава е рецептата тази седмица - бананово-ванилов пудинг. Чията е прекрасен вариант за сгъстяване и придаване на желирано-кремообразен вид и вкус, а същевременно е богата и на фибри. Също така може да [...]

Хрупкава закуска

Днес ви представям идея за една много вкусна и хрупкава закуска :) Има моменти, в които ни се яде точно това - нещо хрупкаво. Тогава и често посягаме към немного здравословни варианти, а всъщност има толкова лесни опции да си приготвим нещо сами.  Оригиналът на тази закуска е с британски произход, [...]

Палачинки от 2 съставки

Писна ли ви от баници, тутманици и филии хляб за закуска? Време е да си дадете шанс да опитате нещо различно и да експериментирате с нови идеи, a закуската е едно добро начало. Използвайки различни продукти всяка сутрин, ще може сами да тествате тяхното влияние върху нивото ви на енергия и ситост. Ето и една [...]

2017-05-27T14:59:43+00:00 15 февруари, 2016|Категории: Безглутенови, Десерти, Закуски, Рецепти|Етикети: |0 коментара